La SSDARL Kumiai propone numerosi corsi;
scopri quando poter partecipare alle varie attività

SALA MUSICALE

(validi da Gennaio a Giugno)

dalle	alle	LUNEDI'	MARTEDI'	MERCOLEDI'	GIOVEDI'	VENERDI'	SABATO
10.00	11.00	PILATES Chiara	TONE UP Valentina		POSTURALE Anna	TONIFICAZIONE Valentina
11.00	12.00						DANCE EVOLUTION Flavio
13.15	14.15	TONIFICAZIONE Alessandro			PILATES Anna (13-14)
13.30	14.30			TONIFICAZIONE Flavio
13.45	14.45
17.00	18.00	TONIFICAZIONE Flavio	HIP HOP BIMBI* Sabrina		PILATES Anna
18.00	19.00	PILATES Flavio	REGGAETON Mara	TONIFICAZIONE Chiara	TONIFICAZIONE Flavio	PILATES Simona
19.00	20.00	DANCE & TONE Flavio	TONIFICAZIONE Mara	PILATES Chiara	DANCE & TONE Flavio	TONE SURPRISE Simona
20.00	21.00	HEELS DANCE*

SALA FUNZIONALE

(validi da Settembre a Dicembre)

dalle	alle	LUNEDI'	MARTEDI	MERCOLEDI'	GIOVEDI	VENERDI'
17.30	18.30	ALLENAMENTO FUNZIONALE Federico Barbi	CALISTHENICS Mattia	ALLENAMENTO FUNZIONALE Federico Barbi	CALISTHENICS Mattia	ALLENAMENTO FUNZIONALE Manuel
18.30	19.30	ALLENAMENTO FUNZIONALE Federico Barbi	CALISTHENICS Mattia	ALLENAMENTO FUNZIONALE Federico Barbi	CALISTHENICS Mattia	ALLENAMENTO FUNZIONALE Manuel
19.30	20.30

SALA RING

(validi da Gennaio a Giugno)

dalle	alle	LUNEDI'	MARTEDI'	MERCOLEDI'	GIOVEDI'	VENERDI'
17.00	18.00	MUAY THAI BAMBINI Dai 5 agli 11 anni		MUAY THAI BAMBINI Dai 5 agli 11 anni		MUAY THAI BAMBINI Dai 5 agli 11 anni
18.00	18.30	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su	KICK BOXING bambini	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su	KICK BOXING bambini	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su
18.30	19.00	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su	KICK BOXING bambini	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su	KICK BOXING bambini	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su
19.00	19.30		K1 RULES KICK BOXING	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su	K1 RULES KICK BOXING	MUAY THAI ADULTI Dai 12 anni in su
19.30	20.00		K1 RULES KICK BOXING		K1 RULES KICK BOXING
20.00	20.30		K1 RULES KICK BOXING		K1 RULES KICK BOXING
20.30	21.00		K1 RULES KICK BOXING		K1 RULES KICK BOXING
21.00	21.30
21.30	22.00